BLOG YAZILARIMIZ

Gençlerin bilinçlendirilmesi, spora yönlendirilmesi ve teşvik edilmesinin önemi özellikle son yıllarda daha büyük önem kazandı. Neden mi? Son yıllarda özellikle gençlerimizin sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi zararlı alışkanlıklar edinmeleri giderek artmaktadır. Araştırmalara göre madde kullanımı ve bağımlılığında risk gurubu  toplam nüfusun %32’sini teşkil eden 10-25 yaş arasındaki gençlerden...

Dünyada birçok spor dalında şampiyonlukların giderek daha küçük yaşta sporcular tarafından kazanıldığını görmekteyiz. Başta jimnastik sporu olmak üzere; birçok spor dallarında çok belirgin olarak çok genç yaştaki sporcuların üstün başarı elde ettikleri günümüz sporunun bir gerçeğidir. Sağlıklı bir çocuk, fiziksel etkinliklerden yoksun bırakılır ve yeterli hareket etmesi engellenirse, psikomotor...

İnsan; çocukluktan yaşlılığa kadar devam eden süreç içerisinde büyüyen, gelişen ve değişen bir varlıktır. Bu sürecin sağlıklı devamı için, hastalıklardan ve sakatlıklardan korunmak ve bunlara karşı dirençli olmak için dengeli “beslenme ve spor “hayati önem taşır. Yaşam kalitemizi yükseltmek ve hayata karşı dik durmak için bu iki altın kuralı...

Spor vücudun organik direnicini artıran, sistemlerin fizyolojik kapasitesini geliştiren,  bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir uğraşıdır. Dünya çapında sporun açılımı: S:SİSTEM   P:PROĞRAM  O: ORGANİZE  R: REKOR’U TEMSİL EDER Spor evrensel kültürün bir parçası dünyada   dili, ırkı, dini  farklı insanları birleştiren  Dünya barışına katkı sağlayan bir etkinliktir. spor’u fiziksel faydaların yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da...